电动牙刷和普通牙刷如何选择？

众所周知，刷牙可以有效去除软垢和我们日常进食后的食物残渣，保持我们口腔的健康与卫生，预防牙周炎、牙龈炎等疾病。

可是，市面上牙刷种类繁多，究竟该选哪一种呢？电动牙刷和普通牙刷，哪个更好？下面，小编分享给大家电动牙刷和普通牙刷的区别，方便大家了解和进行选择。

清洁程度

手动刷牙时，因为不能完全看清口腔，只能凭感觉刷牙，所以并不能确保刷到了牙齿的每一个部位和缝隙；电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，能更好地清除牙菌斑。

刷牙力度

手动刷牙时，往往会很难控制力度，或者为了刷干净使出更大的力气，结果反而伤害了牙齿；使用电动牙刷，均匀的力度既清洁了牙齿，又不会产生伤害。

刷牙时间

手动刷牙时，甚至会走个神儿，完全不知道刷了多久，刷干净没有；电动牙刷有智能计时器功能，到时间了就自动停止工作或进行提醒，保证控制刷牙时间，有些还有30秒分段提醒，保证每个区域刷牙时间均匀。

在对比了两者的差别之后，我们能很明显地看到电动牙刷的优势，那么用普通牙刷是否就不能把牙齿刷干净了呢？

当然不是！

口腔医生表示，牙刷只是刷牙的工具，不可以过分依赖，刷牙的态度和方法更为重要。普通的手动牙刷也能把牙刷得很干净，电动牙刷只是降低了刷牙的门槛，让刷牙变得更简单轻松，效果其实也是因人而异。