请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

71外链论坛

 找回密码
立即注册
开启左侧

痛风能不能吃蛋白粉? 痛风哪些食物可以多吃?

[复制链接]
发表于 2021-12-21 15:00:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
  痛风是可以吃蛋白粉的。但是需要注意是植物蛋白还是动物蛋白,如果是植物蛋白就尽量不要再吃。 因为植物蛋白主要是以豆类蛋白为主,含有大量的嘌呤会影响到痛风,而动物蛋白对痛风的影响较小,是可以适量的使用的。不管是动物蛋白还是植物蛋白粉,都需要减少食用或者是适量,切不可过度,以免引起痛风的发作。
  痛风能吃些什么
  1.含有水分较多的食物
  水分多的食物主要是水果,含水分以及矿物质元素丰富,具有降低体内尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛风病人可以多吃水果。例如:橙子、苹果等。
  2.清淡食物
  清淡食物不引起神经系统兴奋,不影响到痛风病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。
  3.细粮食物为主
  粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主,少吃粗粮食物。
  来源:酸友清酸肽

@



1、71外链论坛里的文章帖子图片属于用户自主发表,仅代表作者个人意见,与本网站立场无关,本站不承担任何法律责任。
2、71外链论坛管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除相关违规文章。
3、71外链论坛部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
4、71外链论坛帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任。
5、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时删除并致以最深的歉意。
6、本论坛广告只做展示形式,不对其内容真实性负责,如您发现违法广告,请及时联系管理员。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

标签云|免责声明|手机版|小黑屋|71外链论坛 |Sitemap|网站地图

GMT+8, 2022-1-26 20:19 , Processed in 0.082192 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表