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痛风能吃芝士吗

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发表于 2021-11-10 10:23:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
  痛风患者最好是少吃或者不吃芝士的,因为芝士是含有大量乳酸菌的一种食物,而且芝士也含有大量的糖分,另外也属于牛奶发酵之后的产品,这些都不利于患者病情的。
  吃了芝士之后,在体内代谢就会形成尿酸,从而升高血尿酸的浓度,诱发病情的加重,因此痛风患者最好是不吃芝士的。痛风是一种代谢性疾病,所以在饮食方面要非常注意,要节制饮食,避免暴饮暴食,避免吃含高嘌呤的食物,也要少吃含中等嘌呤量的食物。
  可以多吃一些碱性食品或者饮料,比如牛奶,鸡蛋,新鲜的蔬菜水果,果汁,米,麦,甘薯等,也要严格戒酒,可以多饮水,每日饮水量在2000毫升以上,另外也要适当的进行运动和锻炼,增强体质减轻体重,提高抗病能力。

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