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孩子便秘别慌活性益生菌来帮忙

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发表于 2022-5-18 18:15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
  便秘患者普遍存在肠道菌群失调的情况,肠道中的益生菌数量减少,特别是对于功能性便秘来说,肠道菌群失调肠道内正常的菌群就会失去平衡,有害菌增加,有益菌减少,这个时候就需要给孩子补充益生菌。益生菌是一种对人体有益的活性微生物,定植于肠道,对肠道菌群的平衡起着主导作用。
  益生菌为什么能改善便秘呢?益生菌在肠道内可以抵御有害菌的侵蚀,当人体有害菌减少到一定数量后,肠道活力也会增加,垃圾废物便不易堆积。益生菌在代谢过程中也会产生很多酸性物质,通过增加细菌发酵终产物改善肠腔内的环境,发酵纤维产生短链脂肪酸,短链脂肪酸可以降低肠道pH值,增加肠道蠕动。益生菌可有效调节肠道免疫屏障肠道内环境以及肠道粘膜炎症,改变肠道蠕动功能,进而提升肠道的内动力,进而缓解便秘的发生。
  并不是所有的益生菌都能起到改善便秘的作用,只有活着的菌群才有活性,才能起到调理肠道、提高免疫的功效。倍乐欣益生菌富含乳双歧杆菌、约氏乳杆菌、植物乳杆菌等六大高活性菌株,同时增加益生元,有效调理宝宝肠道菌群平衡,提升免疫力,远离便秘等不适困扰。服用益生菌与抗生素间隔的时间要长,不短于2-3小时。要注意使用温开水(35℃-40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌失效。
  倍乐欣提醒,有便秘困扰的幼儿及儿童,平时应该多吃新鲜蔬菜及水果,增加饮食中纤维的摄取量;适量增加食用粗杂粮等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。必要时补充益生菌制剂,但菌量要足够,否则效果不好。


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