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痛风能喝脉动吗? 痛风患者什么饮料可以喝?

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发表于 2022-3-24 13:21:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
  脉动属于含矿物质的运动饮料,主要含有一些维生素,不含嘌呤,对人体有一定的好处,痛风患者可以适当饮用。在市场上出售的各类饮料如矿泉水、苏打水、可乐等碳酸饮料等,几乎不含嘌呤成分,故痛风患者可适当选用。
  痛风患者可以喝哪些饮品呢?
  1、 白开水,苏打水和矿泉水
  这些饮品当中既不含有糖分又不含有任何嘌呤,因此痛风患者可以放心饮用。但建议痛风患者以白开水为主,既可以给身体补充足够的水分,又可以促进肾脏对尿酸的排出,每天至少要饮水2000毫升以上。
  2、 牛奶
  牛奶的嘌呤含量特别低,而且可以给痛风患者提供足够的蛋白质,但不可以过多饮用,如果患者处于急性发作期,每天摄入的牛奶不得超过70克。此外牛奶当中的脂肪会降低尿酸的排出量,容易诱发痛风。因此建议痛风患者选取脱脂牛奶。
  3、 酸奶
  酸奶当中的乳酸杆菌虽然含有一定的嘌呤,但经临床研究发现,如果每天摄入的酸奶量不超过240毫升,一般不会对尿酸产生很大的影响,因此痛风患者也可以放心喝酸奶,不过要控制好量。
  4、 咖啡
  痛风患者也可以适当地喝些咖啡,咖啡在代谢的过程中会产生甲基尿酸盐,但这种物质并不会引发痛风发作,也不会沉积形成痛风石。即使如此,也不可以过量,如果太浓或者喝的太多,则有可能使大脑皮层处于兴奋的状态当中,最终影响患者的睡眠和血压。
  来源:酸友二肽降尿酸


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