大麦茶的小麦应该更大更饱满,先炒小麦等小麦煮熟后,会散发出独特的农作物香气,单是气味就让人特别开胃,然后把炒好的小麦和泡好的茶一起喝。刚开始有点苦,苦过之后,嘴里又开始尝到甜味,这大概和中国常用的成语苦中带甜的意思是一样的。那么大麦茶有什么功效? 1、解暑 喝大麦茶的最佳时间是夏天。因为大麦性温,可以降温解暑。夏天如果家里有人在外面打工,就不要泡茶也不要开水,给努力工作的人准备一杯薏仁茶。酒吧在外工作的上班族也应该准备一杯薏仁茶。苦瓜是夏季解暑神器,薏仁茶是夏季养生保健神器。喝了几杯不仅不容易中暑,而且感觉不那么热了。 2、减肥 大麦茶可以清热解毒,改善肠胃消化,还可以减肥。它本身的热量很低,而且富含膳食纤维,能增加人体饱腹感,促进人体新陈代谢,减少人体内脂肪堆积。经常饮用不仅可以减肥,还可以净化血液,去除血液中的胆固醇,对现代人高血脂的高发也有显着的预防作用。 3、美容 大麦茶含有丰富的维生素C和维生素B,还有美容养颜的功效。如果你有喝薏仁茶的习惯,你会发现你的肤色会逐渐变白,你的肤色也会逐渐好转,因为薏仁茶补充了很多人体恰到好处缺少的营养。薏仁茶的美容功效不仅体现在经常喝薏仁茶可以让皮肤变好,还体现在用薏仁茶洗脸可以帮助我们改善皮肤状况,让皮肤变得更加细腻! 4、降血脂 对于这一功效相信很多人都不陌生,大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。它的保健作用可以与绿豆相比,但却要比绿豆更加的综合,在夏季食用不但能够去火解暑外,同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。而且大麦茶还是一种健康的粗粮,所以体质比较弱的老年人在选择解暑食物时,最好常吃点大麦食物。 5、防上火 大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。还有大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
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