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痛风可以吃杏鲍菇吗? 尿酸高可以吃杏鲍菇吗?

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发表于 2022-2-28 13:25:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
  杏鲍菇中有非常丰富的钾,每100g含272mg钾离子,用来熬汤喝,对于调控血压很有帮助;而韩国研究发现,食用杏鲍菇可以显著降低胆固醇,预防动脉硬化,从而降低罹患心血管疾病的风险。痛风可以吃杏鲍菇吗?
  对痛风的病人而言,确实应该要合理的安排好自己的饮食,所吃的任何食物都应该要小心谨慎,杏鲍菇虽然说营养价值特别高,能够起到增强免疫力的作用,是一种可用于养生保健的食材,但是杏鲍菇中也含有一定量的嘌呤成分,这对于痛风的病人来说是不利的,所以痛风的病人是不可以吃杏鲍菇的,在平时要避免食用。
  痛风是由于嘌呤代谢紊乱,导致体内血尿酸增高从而引起的一组代谢性疾病。因此痛风病人在饮食方面要避免食用含高嘌呤的食物,如动物内脏,沙丁鱼,鱼干,酵母粉,干贝,蟹,鸡汤,肉汤等。要少食寒中嘌呤的食物,如各种肉类,鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉,豆类,豆制品,坚果以及菌类等。可以多吃新鲜的水果蔬菜,同时要严格戒酒。
  来源:酸友清酸肽
  网址:www.91suanyou.com


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