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重新学习洗脸的方法 洗脸的方法你做对了吗?

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发表于 2022-6-12 11:11:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用,达到洗脸的功效,必须掌握以下几方面的内容。
①洗脸的次数
有人也许会认为,要达到清洁皮肤的目的,洗脸的次数愈多愈好,这样可以保持皮肤的光洁了。事实并非如此。人的皮肤表面不易察觉的脂肪膜,其作用是使皮肤不受外来刺激,抑制细菌的生长,减少皮肤的脱屑等。如果这层脂肪膜被空气污染,会影响皮肤的卫生,使皮肤变得干燥、污垢,洗脸可以去除这些污垢。但是洗脸的次数太多,而部位的脂肪膜不断被洗掉,会减弱皮肤的防御能力,而且经常刺激皮肤,反而会使皮肤失去弹性和光泽,损伤皮肤,使皮肤非常干燥,使皮肤容易起皱。所以,洗脸的次数不要太多。洗脸也要因人而异。炎热的夏天出汗很多,可以根据情况决定洗脸的次数,一般来说冬天和春秋两个季节每天2~3次比较好,油性皮肤的人可以多一两次。
②洗脸用的水
有效的洗脸也与水质和水温有关。我们常说的水质是指硬水和软水。硬水,如井水、钙盐、淡盐、矿物质含量大的水,由于矿物质的作用,肥皂也不容易起泡,硬水不应直接洗脸。如果因条件所限,可以将硬水煮沸数分钟,使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水,指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水,自来水。软水是最适合洗脸的理想物品。
选用软水后,还要注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般分为温水,即40度到42度的水,以不烫手为基准,不能用热水洗脸。另一种是冷水,即低于体温的水,但不要太冷。例如,冷水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水,能溶解皮脂,松驰皮肤,扩张血管,开放毛孔,促使代谢物的排出,洁肤能力较强。但是,用热水洗脸的话,皮脂过少,皮肤容易变干。冷水收缩皮肤血管,封闭毛孔。以前在美容方面流行的洗脸法之一是热水交替洗脸法。这种方法主张洗脸时尽量不使用肥皂,用冷热水交替使用。首先用热水洗一次,油性皮肤的人,水温应该保持在42度左右,中性皮肤和表皮抵抗力强的人,应该使用比这个温度低的40度的热水,皮肤干燥过敏的人,最好使用接近体温的37度的水,用热水洗后,马上用冷水洗一次。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环,延缓皮肤的衰老。
③洗脸用的毛巾
洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳,选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物,又具有按摩活血的作用。用薄毛巾洗脸,只用水擦脸就会感到不舒服,洗脸本身也应该很开心。
④洗脸的时候手的动作
洗脸的时候手的动作方向基本要说的按摩一样。其要领是从下到上,从内到外,沿着肌肉纹理行走,用力均衡。
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发表于 2022-6-12 18:09:21 | 显示全部楼层
活血的作用啊

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发表于 2022-6-13 01:12:52 | 显示全部楼层
交替洗脸法啊

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