睡觉时嘴巴发干或是四种常见原因

在生活中有不少的朋友都面临这睡觉时嘴唇发干的情况，尤其是半夜醒来发干发苦。那你知道这是怎么回事吗?想要彻底的治疗就要了解其原因哦。那下面就简单去瞧瞧睡觉时嘴唇发干的原因吧，有兴趣的朋友可以跟着来瞧瞧哦。

第一：环境

其实睡觉是嘴唇发干有可能是跟室内的环境有关系哦，据了解当你的室内空气湿度不够时，那么身体的水分就会蒸发过快，从而导致嘴巴发干发臭哦。所以建议要保持好室内环境的湿度哦，多注意通风，可以适当的方面加湿器哦。

第二：上火

为什么会睡觉时嘴唇发干发苦呢?有可能是因为上火造成的，比如说脾胃上火。这种上火往往都会导致眼睛干涩，口干口苦还有大便异常等等问题哦。再比如说阴虚内热，这类体质的人群，一旦晚上没有及时的补充水分，那就会出现口干舌燥的问题哦。

第三：缺水

我们都知道平时可以通过喝水喝汤等方式来补充水分，而按照膳食指南的说法， 每天起码要保证八杯水，而有些人因为不喜欢喝水，因此就导致了缺水的问题，而身体缺水自然就会出现嘴巴干的问题，所以建议要多注意补水哦。

第四：糖尿病

为什么睡觉时嘴巴发干发苦呢?其实有可能是因为糖尿病引起的。据了解，当糖友体内的血糖升高，那么就会导致尿量的增加，同时还会伴随着口渴的问题哦。

以上就是关于睡觉嘴巴发干的常见原因了，那么你是属于哪种因素哦。总之小编介绍，一旦睡觉时嘴巴发干，那就要注意了， 一般都是这些原因造成的，建议平时要多注意改善哦。