孩子想长高，这些水果禁忌要记牢

在孩子成长的路上，除了健康不生病这个基本要求以外，家长当然希望孩子可以长高，不少家长自己身高一般，但孩子身高很高，果缤纷水果连锁店观察发现，这些水果也许会影响孩子的身高。

1、少吃芒果

芒果当中含有丰富的维生素C和纤维素，不得不说有很大一部分孩子，很喜欢吃芒果，并且由于芒果饱腹感不强，很多时候会吃过量。但发育时期的孩子，果缤纷水果连锁店建议，尽量控制摄入量，因为处在发育期的青少年肠胃器官都比较脆弱，而芒果含糖量高，并且吃多了，可能会降低肠胃的蠕动能力和新陈代谢能力。

进而让孩子的肠胃反而不如从前，过量使用芒果导致消化不良，或者出现过敏症状的孩子不在少数，因此，在给孩子准备水果的时候，需要注意分量。

2、少吃梨

梨当中的营养成分和维生素也比较多，但是梨属于偏寒性的水果，它具有清热滋阴的效果。肠胃不好的小朋友或正处于生长发育期的小朋友尽量不要吃梨，因为经常吃这类水果的话，很有可能会给肠胃带来负担，导致脾胃受到损伤。

3、少吃橙子

橙子虽然是维生素含量很丰富的水果之一，但其果酸也不可忽视，在进食人的肠胃中，很有可能会造成肠胃黏膜受到刺激导致胃酸分泌过多，引起胃炎和多种胃疾病的产生，如果正常饮食的话是完全没有问题的，只是在日常生活中一定不要过量食用橙子。

而且孩子长了一旦受损，就很有可能影响身体对食物的消化和吸收新陈代谢功能和免疫力，抵抗力就会下降，从而就会使孩子减少吃食物的欲望，影响孩子的身高发育情况。