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痛风可以吃胡萝卜吗?

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发表于 2021-12-3 14:13:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
  胡萝卜属于嘌呤含量低的食物,痛风的患者吃了胡萝卜之后不会导致血尿酸的升高,不会加重病情。胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素和维生素,对人体的健康很有好处。比如说可以帮助软化血管等作用。
  那么除了胡萝卜之外,痛风还能够吃什么呢?
  第一,可以多吃一些含有铁,锌等矿物质的食品,然后还需要多喝一点水,另外一些碳酸化合物也是能够帮助排出身体里面的尿酸的,所以也可以多吃一些米饭馒头,还有面食。
  第二,还需要注意有痛风情况的人是不能够吃刺激性的,还有高嘌呤的食物的,因为这就很容易会导致身体里面有乳酸堆积,不利于尿酸的排出,反而还会加重痛风的情况。

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