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痛风患者可以吃酸笋吗?怎么吃比较好?

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发表于 2021-10-28 10:31:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  痛风患者应少吃酸笋。酸笋具有一定的酸性,会引起尿酸异常,不利于痛风患者的病情,不利于尿酸的排泄。但酸笋中富含植物蛋白、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分,且酸笋中含有纤维素能与肠道中的大肠杆菌相结合,将废弃物排出体外,起到辅助瘦身的作用。而痛风患者大多合并肥胖,合理控制体有利于痛风的控制,故可少量进食酸笋。
  怎么吃酸笋?
  酸笋可直接食用;可与肉一同炒食;可与蔬菜一同凉拌;可作为辅食拌于面中一同进食,以增加食欲。但因可促进胃肠蠕动,腹泻患者谨慎进食。
  转载:http://www.91qst.com/

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