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痛风患者能吃酸菜吗?

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发表于 2021-10-20 11:21:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
  酸菜在菜场或者超市都是很常见的,因为中国是酸菜种类最多的国家,其中最具有象征的就是腌制的大白菜,酸菜在发酵的过程中产生的酸性物质就是醋酸和乳酸,痛风患者是可以少量食用酸菜的。痛风给许多朋友带来了痛苦,痛风的出现除了积极配合治疗,也要注意饮食方面的调理。
  痛风患者最好不要吃酸菜,因为酸菜不仅含有大量的食盐、草酸等成分,食用之后有可能会加重患者的病情,而且酸菜也是一种发酵的食品,所以吃酸菜,尤其是大量吃酸菜后,可能升高血尿酸浓度,从而诱发痛风急性发作。所以痛风患者要尽量不吃酸菜,而且在饮食方面要清淡饮食,尽量不要吃各种海鲜、动物内脏以及发酵食品、肉类、肉制品等含高嘌呤的食物,也要严格戒酒,更要避免暴饮暴食。可以多吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等碱性食品或者饮料,也可以多饮水,促进尿酸排泄,还要适当的进行锻炼和运动,减轻体重。

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