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小朋友长虫牙不一定是因为吃糖还有可能是因为这个

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发表于 2021-1-28 10:47:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
       现代人健康的生活习惯,总是会经常买些水果之类的吃,均衡营养,果缤纷加盟水果店的店长告诉我,其实吃水果还是有些禁忌,是很多人都没有意识到的,所以今天给大家稍微讲一下:
1. 吃完水果之后一定要漱口,因为很多水果都是有发酵糖类的物质,对牙齿有腐蚀作用,很多小朋友的龋齿,不是因为吃糖造成,有一部分是由于吃完水果没有及时漱口有关;
2. 短时间内过多进食水果,水果确实是对人身体好,但是过量食用的话,会让人体营养不均衡,导致血液中的胆固醇短时间内升高,反而不利于身体健康;
3. 吃水果不削皮,年轻人一般吃水果的时候,就是胡乱洗洗之后就吃,因为现在的水果,大多在种植的时候,会用农药杀毒,很有可能残留在水果皮上面,如果不削皮的话,积少成多,对于身体危害还是显而易见的。
说了这么多,也是希望大家在吃水果的时候,注意吃得更健康,不要偷懒,别让养生变成了毁身体。

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