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干眼症怎么办?治疗护理两手抓,效果更明显

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发表于 2022-11-22 16:39:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
  干眼症是相对比较轻微的眼病,以眼睛不适以及干涩为主要症状,但如果没有及时治疗,则会发展到中重度,对角膜造成损伤,甚至有致盲的可能性。因此患了干眼症之后,不要放松警惕,既要积极进行治疗,也要仔细的护理。

  干眼症怎么办?

  1、使用人工泪液

  这是眼药水的一种,其中的成分与人体泪液大致相同,对缓解干眼症导致的眼睛干涩以及疲劳有不错的效果。

  2、抗炎治疗

  如果同时出现了炎症,则可以听从医生的嘱咐,使用浓度比较低的环孢素a以及非淄体类抗炎药,必要时可使用抗生素,既可以口服抗生素,也可以使用抗生素类眼药水。

  3、手术

  如果泪液的分泌量特别少,通过常规治疗并没有得到明显的效果,则有可能会使视力受到损伤,此时则要考虑手术,这种情况一般会发生在重度干眼症患者的身上。

  4、多眨眼睛

  患者还要刻意地多眨眼睛,一般每4秒左右要眨一次,一分钟眨10次左右即可,能够促进泪液的分泌,使眼睛保持湿润的状态,对缓解不适症状有一定的帮助。

  5、远眺

  需要长时间用眼的人群要适当的进行远眺,一般每观看屏幕20分钟,就要离开电子屏幕,然后向距离6米以上的地方眺望,一次坚持20秒左右,对缓解眼睛疲劳有一定的帮助。

  6、热敷

  热敷对缓解不适症状以及眼睛疲劳也有一定的帮助,建议用40度左右的热毛巾或者眼罩对眼睛进行热敷,每次热敷10~15分钟即可,能够避免眼睛因为水分蒸发太快而导致干涩出现。

  7、注意眼部清洁

  患者还要注意眼部清洁,患病期间尽量避免画眼妆,如果眼睛出现了分泌物,则要及时的清理,可以用生理盐水清洗,降低睑板腺阻塞的情况发生,使病情变得更加严重。

  8、多吃含有维a的食物

  维a是眼睛所必须的营养物质,能够有效提高眼睛的抵抗能力,因此患者平时要多吃一些此类食物,比如胡萝卜、鱼肉以及坚果。

  温馨提示:现如今手机的使用率特别高,几乎人手一部,因此干眼症患者在对待手机的时候要特别注意,首先要避免长时间使用,其次要避免关灯之后玩手机,屏幕上的蓝光可能会对眼睛造成刺激,不但会影响睡眠质量,还有可能会使眼睛受到伤害,促使干眼症加重。南昌男科医院http://www.vodjk.com/yydt/ncnkyy/


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